Meditatie: leer mediteren bij Studio Namasté.
In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.
top of page
Blog
Zoeken
Natascha Wolfs-Weinert
- 23 mrt. 2022
Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
122 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 23 mrt. 2022
Pilates: alles wat je wilt weten over Pilates
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...
208 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 12 jul. 2021
Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstel
Long-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...
902 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Power yoga: alles wat je wilt weten over Power yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Power yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
101 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Restorative yoga: alles wat je wilt weten over Restorative yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Restorative yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
159 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Gentle yoga: alles wat je wilt weten over Gentle yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Gentle yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
303 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Yang Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yang Yin
Bij Studio Namasté geven wij les in Yang Yin yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
171 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Slow Flow yoga: alles wat je wilt weten over Slow Flow
Bij Studio Namasté geven wij les in Slow Flow yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
644 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Aerial yoga: alles wat je wilt weten over Aerial yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Aerial yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
258 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Yoga Nidra: alles wat je wilt weten over Yoga Nidra
Bij Studio Namasté geven wij les in Yoga Nidra. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
267 weergaven
![Hot [hatha] yoga: alles wat je wilt weten over Hot [hatha] yoga](https://static.wixstatic.com/media/d780a0_df93577b518f4ee4ae673456ed2a4280~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d780a0_df93577b518f4ee4ae673456ed2a4280~mv2.jpg)
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hot [hatha] yoga: alles wat je wilt weten over Hot [hatha] yoga
Hot yoga is hatha yoga in en ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt met infraroodpanelen verwarmd.
274 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hot Yin yoga: alles wat je wilt weten over Hot Yin yoga
Hot Yin yoga is Yin yoga in een ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt verwarmd met infraroodpanelen.
782 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yin Yoga
Een yin yogales is goed voor gewrichten, bindweefsel [fascia], ligamenten en botten, en kalmeert het zenuwstelsel.
244 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hatha yoga: alles wat je wilt weten over Hatha
Deze vorm van yoga leert je bewuster te zijn van je houding, je lichaam en ademhaling. Jij leert jou grenzen erkennen en accepteren.
277 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Yoga voor de Rug: alles wat je wilt weten over Yoga voor de Rug
Rugpijn kan jou hele leven beheersen. Ervan af komen is moeilijk. Yoga voor de rug kan jou helpen om de rugpijn te verlichten/verhelpen.
199 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Zwangerschapsyoga: alles wat je wilt weten over yoga tijdens de Zwangerschap
Met zwangerschapsyoga helpen wij jou voorbereid de bevalling in te gaan, door hatha yoga waar ademhaling, beweging en rust centraal staan.
99 weergaven
bottom of page