Natascha Wolfs-Weinert23 mrt. 2022Stoelyoga: alles wat je wilt weten over StoelyogaBij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
Natascha Wolfs-Weinert23 mrt. 2022Pilates: alles wat je wilt weten over PilatesBij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...
Natascha Wolfs-Weinert19 nov. 2021EMPATHIEDefinitie: (Grieks: ἐμπάθεια, invoelen) Empathie is inlevingsvermogen, het vermogen om zich in te leven in de situatie en gevoelens van...
Natascha Wolfs-Weinert9 okt. 2021AnatomieWij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......
Natascha Wolfs-Weinert15 sep. 2021Pawanmuktasana serie - bevrijd je gewrichtenDe Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.