Natascha Wolfs-Weinert15 sep. 2021DE VOORDELEN VAN YOGA & SLAAPWanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!
Natascha Wolfs-Weinert10 aug. 2021YOGA + KRACHT TRAINING = BALANSYoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...
Natascha Wolfs-Weinert30 jul. 202110 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENINGEr zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...
Natascha Wolfs-Weinert12 jul. 2021Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstelLong-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...