Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden, onvoorwaardelijke liefde, eerlijkheid, sterke intuïtie & een stralende jij, meer tot hun recht te laten komen?
De 7 poorten naar Zelf-verbinding of transformatie is een dag waarin wij jou graag willen ondersteunen om thuis te komen bij jezelf.
De 7 poorten in ons lichaam zijn de energiecentra die ons fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn beïnvloeden. Elke poort is een verbinding in het lichaam. Door te werken aan/met de 7 poorten [ook chakra’s genoemd] laten wij de energie weer stromen.
In onze huidige tijd van leven zijn de poorten van veel mensen geblokkeerd, overactief of inactief. Dit kan leiden tot verwarring, spanning, onrust, stress, depressie, vermoeidheid en een algeheel gevoel van disbalans.
Op deze retraite dag met behulp van meditaties, yoga en de natuur nemen wij jou graag mee op een reis door alle poorten, nodigen wij jou uit om meer bij jezelf. Balans, verbinding, ontspanning en een fijn herboren gevoel is de focus van de dag.
Wat kun je verwachten tijdens deze dag:
09:30 ontvangst thee & zoetjes
10:15 Openingscircle
11:00 Geleide meditatie
11:30 Yoga
12:30 Heerlijke vega lunch & boswandeling
13:30 Restorative yoga
15:00 Thee & wat lekkers
15:15 Mini-workshop creatie
16:15 Closing circle
Datum
20 september 2021
Tijd
09:30-16:30 uur
Locatie
AVANI retreat, Het Hoog 3, 5268 LL Helvoirt
Investering Early Bird ticket €125,00 [geldig t/m 31 juli 2021]
Normaal ticket €150,00 [ geldig t/m 31 augustus 2021]
Inclusief yoga materialen, onbeperkt thee/water, heerlijke lunch & wat lekkers voor tussendoor. [boek je ticket hier]
Wie zijn wij?
DEDY TOOTEN
Dedy is een yogadocente & mindfulnesscoach, met jaren ervaring en vele opleidingen/bijscholingen. Haar zachtaardig en open houding zorgt ervoor dat jij met compassie en aandacht dichter bij jezelf kunt komen.
Dedy is eigenaresse van YogabyDedy. Meer info over Dedy vindt jij hier.
NATASCHA WOLFS-WEINERT
Natascha is eigenaresse van Studio Namaste, yogadocente en Yoga Therapeut i.o. Yoga gaat uit van de verbinding met jezelf en leert je erkennen waar jij je eigen grenzen ver voorbij bent gegaan. Haar nadruk ligt in het inbrengen van zelf-compassie en zelf-zorg in alles wat jij doet. Meer info over Natascha vindt jij hier.
Wij werken vaker samen, waardoor wij elkaar heel mooi kunnen aanvullen met onze kennis en kijk op yoga. Wij zien het hele persoon voor ons, niet alleen de klacht of zorgvraag. Terug keren naar een gevoel van gelukkig, zonder oordeel over jezelf en anderen, dat vinden wij het allerbelangrijkst.
Wij kijken er enorm naar uit om jou hierin te mogen begeleiden.
veel liefs,
Namaste
Dedy & Natascha
Comments