.jpeg)
Welkom bij Studio Namaste.
Een plek waar jeecht mag landen.
OVER ONS
Studio Namaste is een warme, toegankelijke plek in Oisterwijk waar je écht mag landen.
Een plek waar zachtheid, verbinding en plezier samenkomen en waar jij jezelf mag zijn – precies zoals je bent.
We geloven in openheid en transparantie: we doen ons niet anders voor dan we zijn, en nodigen jou uit om datzelfde te doen. Geen ingewikkelde termen, geen poespas – we houden het simpel, luchtig en echt, met ruimte voor lichtheid en een lach. Want plezier staat bij ons centraal.
Verbinding is de rode draad in alles wat we doen – met jezelf, met elkaar en met de wereld om je heen. En wij helpen je daarbij. Met empathie en aandacht stemmen we af op jouw unieke behoeften. Of je nu op de mat staat, een persoonlijk traject volgt of gewoon langskomt voor een kop thee: jij wordt gezien.
Onze benadering is sociaal en mensgericht. We kennen onze leden, luisteren met oprechte interesse en bouwen aan een echte tribe. We zijn vriendelijk en betrokken, vragen hoe het écht met je gaat en delen ook onze eigen ervaringen. Want verbinding groeit waar openheid en liefdevolle vriendelijkheid samenkomen.
Hulpvaardigheid zit in ons DNA. We zijn betrouwbaar, deskundig en zorgzaam – internationaal gecertificeerd en met beide voeten op de grond. Wat we zeggen, doen we ook. En wat we doen, doen we met volle overgave. Bij Studio Namaste brengen we zachtheid in beweging – om jou te helpen thuiskomen bij jezelf, in kracht én in kwetsbaarheid.
ONZE LESSEN
Jouw moment van thuiskomen.
Bij Studio Namaste vind je yogalessen die aansluiten bij wie jij bent en wat je nodig hebt, elke dag opnieuw. Of je nu verlangt naar rust, kracht, verdieping of ontspanning: we bieden een gevarieerd aanbod in een veilige, zorgvuldige setting. Van rustige Yin tot dynamische Hot hatha yoga, van Gentle yoga tot aan Pilates. Reset je zenuwstelsel: bij ons mag je ontdekken wat bij jou past, op jouw eigen tempo.
Hot Yin
Hot Yin Yoga is een rustige yogales in een verwarmde ruimte (35–40 graden) met infraroodpanelen. De warmte helpt je lichaam soepeler te bewegen en dieper te ontspannen, zonder te forceren. We blijven wat langer in houdingen die vooral op de grond worden uitgevoerd.
Ervaar Studio Namaste. Meer dan alleen yoga.
"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self "
Bhagavad Gita
PROEFLES
Deze proefles is geldig voor één yogales naar keuze. Je kunt eenmalig gebruikmaken van een proefles. De les dient binnen 30 dagen na aankoop te worden gevolgd.
PROEFPERIODE 21 DAGEN
21 dagen onbeperkt yoga. Schrijf je in voor alle lessen op het rooster en kom zo vaak je wilt om te ontdekken wat bij je past. De periode van 21 dagen start vanaf je eerstgeboekte les. Boek je lessen vooruit en geniet!
ONBEPERKT MAAND
Abonnement geldig voor onbeperkte lessen. Het indelen van de lessen binnen de maand is geheel zelf te bepalen. Te gebruiken op alle lessen op het rooster.
10 LESSEN
Deze 10-lessenkaart is geldig voor alle lessen op het rooster. De kaart is 6 maanden geldig vanaf de aankoopdatum. Ongebruikte lessen komen na deze periode te vervallen en kunnen niet worden gerestitueerd.
5 LESSEN MAAND
Abonnement geldig voor 5 lessen PER MAAND. Het indelen van de lessen binnen de maand is geheel zelf te bepalen. Te gebruiken op alle lessen op het rooster.
YOGA THERAPY
Wat is Yoga Therapie...?
Yogatherapie is een holistische benadering die helpt om symptomen van ziekte of letsel te verlichten, gezondere adem- en bewegingspatronen te ontwikkelen, zowel fysieke als mentale klachten te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
De basis van yogatherapie ligt in uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, van ziekten en gezondheidsklachten, en van wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden. Een yogatherapeut werkt altijd volgens de principes van Trauma Informed Care (TIC), waarbij zorg en begeleiding plaatsvinden met aandacht voor persoonlijke grenzen en ervaringen.
Tijdens yogatherapie gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak van je klacht. De intake bestaat uit een kennismakingsgesprek, een vragenlijst over je klacht en achtergrond, gevolgd door een fysieke en ademhalingsgerichte observatie.
Elke behandeling is volledig afgestemd op de individuele behoeften.
Er is geen vast behandelplan, omdat iedere persoon anders is. De yogatherapeut kijkt niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar het bredere geheel eromheen, zodat de behandeling echt bij jou past.
