STU IO NAMASTE
Over Ons
Studio Namaste is een warme, toegankelijke plek in Oisterwijk waar je écht mag landen. Een plek waar zachtheid, verbinding en plezier samenkomen en waar jij jezelf mag zijn – precies zoals je bent.
We geloven in openheid en transparantie: we doen ons niet anders voor dan we zijn, en nodigen jou uit om datzelfde te doen. Geen ingewikkelde termen, geen poespas – we houden het simpel, luchtig en echt, met ruimte voor lichtheid en een lach. Want plezier staat bij ons centraal.
Verbinding is de rode draad in alles wat we doen – met jezelf, met elkaar en met de wereld om je heen. En wij helpen je daarbij. Met empathie en aandacht stemmen we af op jouw unieke behoeften. Of je nu op de mat staat, een persoonlijk traject volgt of gewoon langskomt voor een kop thee: jij wordt gezien.
Onze benadering is sociaal en mensgericht. We kennen onze leden, luisteren met oprechte interesse en bouwen aan een echte tribe. We zijn vriendelijk en betrokken, vragen hoe het écht met je gaat en delen ook onze eigen ervaringen. Want verbinding groeit waar openheid en liefdevolle vriendelijkheid samenkomen.
Hulpvaardigheid zit in ons DNA. We zijn betrouwbaar, deskundig en zorgzaam – internationaal gecertificeerd en met beide voeten op de grond. Wat we zeggen, doen we ook. En wat we doen, doen we met volle overgave. Bij Studio Namaste brengen we zachtheid in beweging – om jou te helpen thuiskomen bij jezelf, in kracht én in kwetsbaarheid.
Ervaar Studio Namaste. Meer dan alleen yoga.
Onze lessen
Jouw moment van thuiskomen.
Bij Studio Namaste vind je yogalessen die aansluiten bij wie jij bent en wat je nodig hebt, elke dag opnieuw. Of je nu verlangt naar rust, kracht, verdieping of ontspanning: we bieden een gevarieerd aanbod in een veilige, zorgvuldige setting. Van rustige Yin tot dynamische Hot hatha yoga, van Gentle yoga tot aan Pilates. Reset je zenuwstelsel: bij ons mag je ontdekken wat bij jou past, op jouw eigen tempo.
Hot Yin.
Hatha yoga.
Hot Pilates.
Hot Yin Yoga is een rustige yogales in een verwarmde ruimte (35–40 graden) met infraroodpanelen. De warmte helpt je lichaam soepeler te bewegen en dieper te ontspannen, zonder te forceren. We blijven wat langer in houdingen die vooral op de grond worden uitgevoerd.
Hatha yoga vormt de basis van veel yogastijlen en is een fijne manier om bewust te bewegen en te ontspannen. In deze les neem je de tijd om houdingen rustig en met aandacht uit te voeren – met focus op je ademhaling, lichaam en grenzen..
Hot Pilates is een energieke les in een verwarmde ruimte van 30°C. We combineren klassieke pilates met kracht- en flexibiliteitstraining voor een sterke core, meer uithoudingsvermogen en een fit gevoel.
Kies het abonnement dat het beste bij jou past
Geniet van onbeperkte toegang tot al onze lessen in de studio of begin met een proefperiode van 21 dagen. Perfect om yoga uit te proberen, geen verdere verplichtingen.
Nieuwsgierig geworden? Al onze pakketen vind je hier
_edited.jpg)
Yoga Therapie
Yogatherapie is een holistische benadering die helpt om symptomen van ziekte of letsel te verlichten, gezondere adem- en bewegingspatronen te ontwikkelen, zowel fysieke als mentale klachten te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
De basis van yogatherapie ligt in uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, van ziekten en gezondheidsklachten, en van wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden. Een yogatherapeut werkt altijd volgens de principes van Trauma Informed Care (TIC), waarbij zorg en begeleiding plaatsvinden met aandacht voor persoonlijke grenzen en ervaringen.
Tijdens yogatherapie gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak van je klacht. De intake bestaat uit een kennismakingsgesprek, een vragenlijst over je klacht en achtergrond, gevolgd door een fysieke en ademhalingsgerichte observatie.
Elke behandeling is volledig afgestemd op de individuele behoeften.
Er is geen vast behandelplan, omdat iedere persoon anders is. De yogatherapeut kijkt niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar het bredere geheel eromheen, zodat de behandeling echt bij jou past.
"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self "
- Bhagavad Gita
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws, lessen en speciale aanbiedingen. Abonneer je op onze tweemaandelijkse nieuwsbrief voor exclusieve content en studio-updates
BECOME A CERTIFIED YOGA TEACHER
200-Hour Hatha & Vinyasa Flow Yoga Teacher Training
Become a Yoga Alliance Certified Yoga Teacher. You'll earn a globally recognized certificate that allows you to teach in studios, start your own yoga business, or integrate the principles of trauma-informed yoga into your current work.
Registered Yoga Alliance School
Trauma Informed Approach to Yoga
Created by certified Yoga Therapists
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws, lessen en speciale aanbiedingen. Abonneer je op onze tweemaandelijkse nieuwsbrief voor exclusieve content en studio-updates
Adres
Studio Namaste
Dorpstraat 27b
5061 HJ Oisterwijk
Contact
Tel: +31 (0)6 538 70 803
Email: info@studionamaste.nl
KvK 70111693
btw-id NL002410352B82
Algemene voorwaarden & Privacybeleid (2025-2026)
Disclamer: Please note that we have a 12-hour cancellation policy. Last-minute cancellations (less than 12 hours prior to your treatment) or No Shows will be charged 100%