Yogatherapie
Yogatherapie is een vorm van therapie waarbij gezondheidsklachten worden verminderd door een geïntegreerde benadering van lichaam en geest.
​
Yogatherapie kan gebruikt worden om:
> symptomen van ziekte of letsel te verminderen
> functionelere adem- en bewegingspatronen vast te stellen
> fysiek en mentaal lijden te verminderen
> de kwaliteit van leven te verbeteren
De basis voor yogatherapie is kennis van het menselijk lichaam, van ziekten en gezondheidsklachten en van wetenschappelijk onderbouwde behandelingen. Een yogatherapeut werkt altijd vanuit Trauma Informed Care (TIC).
Tijdens yogatherapie gaan we op zoek naar de oorzaak van een klacht door een intake die uit 3 onderdelen bestaat:
een kennismakingsgesprek, een vragenlijst over de klacht en de klant, een fysieke intake en een ademintake.
​
Een yogatherapeut kijkt niet alleen naar de klacht, maar gaat ook op zoek naar de oorzaak ervan. Daarom is er geen vast behandelplan. Iedere klant is namelijk anders en iedere behandeling uniek.
Natascha is Yogatherapeut i.o. en werkend aan haar C-IAYT certificatie.
Meer informatie over yogatherapie vind je hier.
“Yogales geven vind ik geweldig. Maar wanneer iemand aangaf bijvoorbeeld een hoge bloeddruk,
een kunstheup of borstkanker te hebben, vond ik het lastig om hen met voldoende kennis te helpen
en een goede yogahouding te vinden. Ik wilde namelijk zorgen voor verlichting van klachten
en vooral niet voor extra belasting! De opleiding tot yogatherapeut heeft mij meer kennis gegeven
over menselijk lichaam, waar klachten vandaan (kunnen) komen en wat mensen zelf kunnen doen
om met klachten om te gaan én ervan af te komen.
Met yogatherapie kan ik mensen nóg beter helpen in contact te komen met hun lichaam
en (opnieuw) balans te vinden. En natuurlijk pas ik mijn kennis over yogatherapie ook toe in mijn lessen.
Zo focus ik me niet op mooie houdingen maar vooral op pijnvrije houdingen.”
​
Natascha Wolfs-Weinert
Natascha werkt momenteel aan haar afstudeer cases.
Mocht je interesse hebben om deel uit te maken van een cases, stuur hier een bericht met een korte uitleg van jou klacht.
Natascha neemt binnen 3 werkdagen contact met je op.