Hoe belangrijk is je adem? Stomme vraag zal je zeggen, zonder adem leef je niet, toch?! JA , MAAR het adem is zoveel meer.

Balans in je geest en lijf door aandacht en zachtheid voor jezelf. Een les die ik in mijn levensloop door vallen en opstaan heb geleerd. Over de jaren wordt het steeds makkelijker om lief te zijn voor mezelf en mijn ervaringen te delen met anderen. 'Wellicht kan iemand anders er iets mee', is vaak mijn gedachte. Waarom doe ik wat ik doe? Ik hoor heel vaak van mensen om mij heen, die mij goed kennen en mijn levensverhaal hebben gevolgd, dat ik een boek zou moeten schrijven. In