RESTORATIVE YOGA, de kunst van diepe rust!
Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.
top of page
Blog
Zoeken
Natascha Wolfs-Weinert
- 13 aug. 2022
Meditatie: leer mediteren bij Studio Namasté.
In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.
113 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 21 jun. 2022
Internationale YOGA dag 2022
Internationale YOGA dag 2022
"YOGA VOOR DE MENSHEID"
21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.
79 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 23 mrt. 2022
Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
122 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 23 mrt. 2022
Pilates: alles wat je wilt weten over Pilates
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...
208 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 9 okt. 2021
Anatomie
Wij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......
68 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 15 sep. 2021
Pawanmuktasana serie - bevrijd je gewrichten
De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.
195 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 15 sep. 2021
DE VOORDELEN VAN YOGA & SLAAP
Wanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!
56 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 10 aug. 2021
YOGA + KRACHT TRAINING = BALANS
Yoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...
147 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 30 jul. 2021
10 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENING
Er zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...
77 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 12 jul. 2021
Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstel
Long-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...
902 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 28 jun. 2021
1-daagse YOGA RETRAITE - ZELFverbinding
Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...
149 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 3 jun. 2021
MISCONCEPTIES OVER YOGA
Heel vaak hoor ik uitspraken over yoga dat niet kloppen. Met deze blog wil ik wat misconcepties uit de wereld helpen. YOGA is alleen voor...
89 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Power yoga: alles wat je wilt weten over Power yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Power yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
101 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Restorative yoga: alles wat je wilt weten over Restorative yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Restorative yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
159 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Gentle yoga: alles wat je wilt weten over Gentle yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Gentle yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
303 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Yang Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yang Yin
Bij Studio Namasté geven wij les in Yang Yin yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
171 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Slow Flow yoga: alles wat je wilt weten over Slow Flow
Bij Studio Namasté geven wij les in Slow Flow yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
644 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Aerial yoga: alles wat je wilt weten over Aerial yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Aerial yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
258 weergaven
Kyara Spierings
- 27 apr. 2021
Yoga Nidra: alles wat je wilt weten over Yoga Nidra
Bij Studio Namasté geven wij les in Yoga Nidra. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
267 weergaven
bottom of page