Natascha Wolfs-Weinert21 jun.Internationale YOGA dag 2022Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.
Natascha Wolfs-Weinert23 mrt.Stoelyoga: alles wat je wilt weten over StoelyogaBij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
Natascha Wolfs-Weinert22 mrt.Pilates: alles wat je wilt weten over PilatesBij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...
Natascha Wolfs-Weinert9 okt. 2021AnatomieWij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......
Natascha Wolfs-Weinert15 sep. 2021Pawanmuktasana serie - bevrijd je gewrichtenDe Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.
Natascha Wolfs-Weinert15 sep. 2021DE VOORDELEN VAN YOGA & SLAAPWanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!
Natascha Wolfs-Weinert10 aug. 2021YOGA + KRACHT TRAINING = BALANSYoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...
Natascha Wolfs-Weinert30 jul. 202110 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENINGEr zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...
Natascha Wolfs-Weinert12 jul. 2021Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstelLong-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...
Natascha Wolfs-Weinert28 jun. 20211-daagse YOGA RETRAITE - ZELFverbindingWil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...
Natascha Wolfs-Weinert3 jun. 2021MISCONCEPTIES OVER YOGAHeel vaak hoor ik uitspraken over yoga dat niet kloppen. Met deze blog wil ik wat misconcepties uit de wereld helpen. YOGA is alleen voor...
Kyara Spierings27 apr. 2021Power yoga: alles wat je wilt weten over Power yogaBij Studio Namasté geven wij les in Power yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
Kyara Spierings27 apr. 2021Restorative yoga: alles wat je wilt weten over Restorative yogaBij Studio Namasté geven wij les in Restorative yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
Kyara Spierings27 apr. 2021Gentle yoga: alles wat je wilt weten over Gentle yogaBij Studio Namasté geven wij les in Gentle yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
Kyara Spierings27 apr. 2021Yang Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yang YinBij Studio Namasté geven wij les in Yang Yin yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
Kyara Spierings27 apr. 2021Slow Flow yoga: alles wat je wilt weten over Slow FlowBij Studio Namasté geven wij les in Slow Flow yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
Kyara Spierings27 apr. 2021Aerial yoga: alles wat je wilt weten over Aerial yogaBij Studio Namasté geven wij les in Aerial yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
Kyara Spierings27 apr. 2021Yoga Nidra: alles wat je wilt weten over Yoga NidraBij Studio Namasté geven wij les in Yoga Nidra. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
Natascha Wolfs-Weinert20 apr. 2021Hot [hatha] yoga: alles wat je wilt weten over Hot [hatha] yogaHot yoga is hatha yoga in en ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt met infraroodpanelen verwarmd.
Natascha Wolfs-Weinert20 apr. 2021Hot Yin yoga: alles wat je wilt weten over Hot Yin yogaHot Yin yoga is Yin yoga in een ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt verwarmd met infraroodpanelen.