Leer mediteren bij Studio Namasté
Medio januari 2024 start bij Studio Namasté een tweewekelijkse meditatiecursus van vijf lessen. In deze blogpost leggen we uit wat je mag...
top of page
Blog
Zoeken
Mihaela
24 mei 2023
RESTORATIVE YOGA, de kunst van diepe rust!
Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.
262 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
13 aug 2022
Meditatie: leer mediteren bij Studio Namasté.
In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.
134 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
21 jun 2022
Internationale YOGA dag 2022
Internationale YOGA dag 2022
"YOGA VOOR DE MENSHEID"
21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.
83 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
23 mrt 2022
Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
172 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
23 mrt 2022
Pilates: alles wat je wilt weten over Pilates
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...
292 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
9 okt 2021
Anatomie
Wij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......
87 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
15 sep 2021
Pawanmuktasana serie - bevrijd je gewrichten
De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.
348 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
15 sep 2021
DE VOORDELEN VAN YOGA & SLAAP
Wanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!
77 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
10 aug 2021
YOGA + KRACHT TRAINING = BALANS
Yoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...
204 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
30 jul 2021
10 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENING
Er zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...
90 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
12 jul 2021
Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstel
Long-COVID lijkt niet in verband te staan ​​met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...
1.064 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
28 jun 2021
1-daagse YOGA RETRAITE - ZELFverbinding
Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...
194 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
3 jun 2021
MISCONCEPTIES OVER YOGA
Heel vaak hoor ik uitspraken over yoga dat niet kloppen. Met deze blog wil ik wat misconcepties uit de wereld helpen. YOGA is alleen voor...
101 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Power yoga: alles wat je wilt weten over Power yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Power yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
134 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Restorative yoga: alles wat je wilt weten over Restorative yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Restorative yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
225 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Gentle yoga: alles wat je wilt weten over Gentle yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Gentle yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
610 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Yang Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yang Yin
Bij Studio Namasté geven wij les in Yang Yin yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
243 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Slow Flow yoga: alles wat je wilt weten over Slow Flow
Bij Studio Namasté geven wij les in Slow Flow yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...
1.037 weergaven
Kyara Spierings
27 apr 2021
Aerial yoga: alles wat je wilt weten over Aerial yoga
Bij Studio Namasté geven wij les in Aerial yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...
382 weergaven
bottom of page