Yoga Studio

De verscheidenheid aan yoga technieken is groot en met ons team van docenten kunnen we veel lessen aanbieden.

Zo is er voor ieder wat wils. Sommigen willen graag meer zweten tijdens de Hot Yoga, anderen juist volledig ontspannen tijdens een les Yoga Nidra. Het kan zijn dat je last hebt van je rug of gewrichten, dan is een les ‘Yoga voor de rug’ of Aerial Yoga geschikter voor jou. We proberen altijd met je mee te denken. Welke les je ook kiest te volgen, elke houding binnen de yoga is aan te passen om hem prettiger te maken. Het draait ten slotte niet om het jezelf pushen tot het uiterste, maar om bewuste beweging en ontspanning.

In al onze lessen besteden we aandacht aan het verbinden met je gevoel en lijf door middel van je ademhaling. Yoga is meer dan een sport, dan enkel beweging. Sta jezelf toe om te gaan totdat waar jij kan, waar jouw lichaam gaat en kijk op dat punt met liefde naar jezelf. 

Op deze pagina vind je en overzicht van alle lessen die we aanbieden. Klik op een van de type yoga om meer te lezen over wat deze lessen precies inhouden bij Studio Namasté. 

Of klik hieronder op één van de knoppen om direct naar het lesrooster, de abonnementen of onze workshops te gaan:

Ik ben Natascha,

Verbinding,

Het woord dat als rode draad in mijn leven loopt komt in alles weer terug. Yoga brengt verbinding waar je jouw eigen grenzen ver voorbij bent gegaan. Juist dat gevoel van connectie wil ik aan anderen meegeven met mijn werk als yogadocent. Ik geloof dat als je verbonden bent met jezelf, je ademhaling, je lichaam en je omgeving – je met warmte en compassie kan leven. Met liefde voor jezelf en anderen. Met ons team van docenten en het uitgebreide aanbod werken we samen aan ‘Yoga in Verbinding’. Kom je eens langs bij Studio Namasté?