RESTORATIVE YOGA, de kunst van diepe rust!
Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.
top of page
Blog
Zoeken
Natascha Wolfs-Weinert
- 12 apr.
Lifeforce Energy Awakening Process
The path of surrender Lifeforce Energy Awakening Process (vaak Kundalini Awakening genoemd) is een energetisch transmissieproces,...
224 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 14 nov. 2022
LAUGH OUT LOUD!
Kan lachen jou gezondheid bevorderen?
Valt het jou op dat jij steeds minder lacht? Lees mee en zie of lachen jouw gezondheid kan bevorderen!
111 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 11 okt. 2022
Breath Circle
Ervaar de magische kracht van de adem Wist je dat jouw ademhaling een afspiegeling is van hoe je leeft? Ademwerk kan jouw ondersteunen en...
129 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 13 aug. 2022
Meditatie: leer mediteren bij Studio Namasté.
In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.
123 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 1 apr. 2022
RedKaat!Samen tegen MS - UPDATE
Vandaag is de website van RedKaat gelanceerd! In deze blog, vertel ik graag meer over dit bijzonder initiatief waar Studio Namaste ....
54 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 23 mrt. 2022
Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga
Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...
128 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 19 nov. 2021
EMPATHIE
Definitie: (Grieks: ἐμπάθεια, invoelen) Empathie is inlevingsvermogen, het vermogen om zich in te leven in de situatie en gevoelens van...
43 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 9 okt. 2021
Anatomie
Wij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......
72 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 10 aug. 2021
YOGA + KRACHT TRAINING = BALANS
Yoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...
162 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 30 jul. 2021
10 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENING
Er zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...
79 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 12 jul. 2021
Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstel
Long-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...
956 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 28 jun. 2021
1-daagse YOGA RETRAITE - ZELFverbinding
Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...
157 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 14 jun. 2021
Internationale Yoga Dag - 21 juni 2021
Historie Op 27 september 2014 pleite de zittende premier van India, Narendra Modi, op de jaarlijkse congregatie van de Algemene...
101 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 3 jun. 2021
MISCONCEPTIES OVER YOGA
Heel vaak hoor ik uitspraken over yoga dat niet kloppen. Met deze blog wil ik wat misconcepties uit de wereld helpen. YOGA is alleen voor...
93 weergaven
![Hot [hatha] yoga: alles wat je wilt weten over Hot [hatha] yoga](https://static.wixstatic.com/media/d780a0_df93577b518f4ee4ae673456ed2a4280~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/d780a0_df93577b518f4ee4ae673456ed2a4280~mv2.jpg)
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hot [hatha] yoga: alles wat je wilt weten over Hot [hatha] yoga
Hot yoga is hatha yoga in en ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt met infraroodpanelen verwarmd.
316 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hot Yin yoga: alles wat je wilt weten over Hot Yin yoga
Hot Yin yoga is Yin yoga in een ruimte van 35-40 graden. De ruimte wordt verwarmd met infraroodpanelen.
879 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Yin yoga: alles wat je wilt weten over Yin Yoga
Een yin yogales is goed voor gewrichten, bindweefsel [fascia], ligamenten en botten, en kalmeert het zenuwstelsel.
268 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Hatha yoga: alles wat je wilt weten over Hatha
Deze vorm van yoga leert je bewuster te zijn van je houding, je lichaam en ademhaling. Jij leert jou grenzen erkennen en accepteren.
290 weergaven
Natascha Wolfs-Weinert
- 20 apr. 2021
Yoga voor de Rug: alles wat je wilt weten over Yoga voor de Rug
Rugpijn kan jou hele leven beheersen. Ervan af komen is moeilijk. Yoga voor de rug kan jou helpen om de rugpijn te verlichten/verhelpen.
203 weergaven
bottom of page