Blog

Zoeken

Leer mediteren bij Studio Namasté

Medio januari 2024 start bij Studio Namasté een tweewekelijkse meditatiecursus van vijf lessen. In deze blogpost leggen we uit wat je mag...

143 weergaven

Meditatie: leer mediteren bij Studio Namasté.

In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.

134 weergaven

Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...

167 weergaven

Anatomie

Wij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......

85 weergaven

DE VOORDELEN VAN YOGA & SLAAP

Wanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!

76 weergaven

10 GEWELDIGE UITWERKINGEN VAN EEN DAGELIJKS YOGA BEOEFENING

Er zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...

90 weergaven

Yoga voor Long-COVID herstel: alles wat je wilt weten over Yoga voor Long-Covid herstel

Long-COVID lijkt niet in verband te staan met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...

1.056 weergaven

1-daagse YOGA RETRAITE - ZELFverbinding

Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...

184 weergaven

Balans en zachtheid

Balans in je geest en lijf door aandacht en zachtheid voor jezelf. Een les die ik in mijn levensloop door vallen en opstaan heb geleerd....

55 weergaven