Blog

Zoeken

RESTORATIVE YOGA, de kunst van diepe rust!

Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.

145 weergaven

LAUGH OUT LOUD!

Kan lachen jou gezondheid bevorderen? Valt het jou op dat jij steeds minder lacht? Lees mee en zie of lachen jouw gezondheid kan bevorderen!

111 weergaven

Breath Circle

Ervaar de magische kracht van de adem Wist je dat jouw ademhaling een afspiegeling is van hoe je leeft? Ademwerk kan jouw ondersteunen en...

129 weergaven

Internationale YOGA dag 2022

Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.

80 weergaven

Stoelyoga: alles wat je wilt weten over Stoelyoga

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...

128 weergaven

Pilates: alles wat je wilt weten over Pilates

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...

234 weergaven

Pawanmuktasana serie - bevrijd je gewrichten

De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.

237 weergaven

Mijn reis naar een toxic-vrij leven!

Terwijl ik kijk naar de titel van deze blog, besef ik dat mijn reis naar een toxic-vrij leven een hele tijd geleden is begonnen.

228 weergaven